Jak zmírnit jaterní koliku

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Změňte svůj jídelníček a životní styl
• Metoda 2 Vyhledejte lékařskou pomoc

Jaterní kolika je způsobena ucpáním žlučníku, ke kterému obvykle dochází v důsledku přítomnosti žlučových kamenů v orgánu. Je to konstantní, tupá bolest, která může trvat až šest hodin a je obvykle cítit v horní části břicha. Může být obtížné zmírnit tuto přetrvávající bolest, zejména pokud máte nevolnost nebo pokud jste kvůli ní nemocní. I když se problém vyřeší sám, je důležité konzultovat s lékařem, pokud je bolest intenzivní.

stupně

Metoda 1 Změňte svůj jídelníček a životní styl

1. Udržujte si zdravou váhu dietou a cvičením. Lidé s nadváhou jsou zranitelnější vůči žlučovým kamenům a související bolesti. Chcete-li tomu zabránit, nezapomeňte dodržovat výživnou a vyváženou stravu a denně cvičit, abyste si udrželi zdravou hmotnost.
2. Jezte potraviny bohaté na minerály a vitamíny. Dobré stravování může pomoci zachovat fungování jater a zabránit komplikacím zdravotního problému. Správná výživa také pomůže podpořit bolest způsobenou žlučovými kameny a zabrání zhoršení stavu. Jezte spoustu zeleniny a čerstvého ovoce při každém jídle, stejně jako celá zrna a zdravé zdroje bílkovin, jako jsou kuře, ryby a fazole.
   • Vytvořte nabídku na začátku týdne zahrnutím mnoha zdravých jídel. Jděte nakupovat na příští týden a mějte seznam složek, abyste věděli, co si koupit. Při jídle si naplánujte jídlo a občerstvení, abyste se mohli zdravě rozhodovat.

3. 
   

   
   
   
   Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem tuku, soli a cukru. Mastná jídla se někdy obtížně stravují kvůli problémům s žlučovými kolikami. Je také důležité vyhýbat se slaným a sladkým jídlům, jako jsou jídla rychlého občerstvení, hotová jídla a nezdravé potraviny, protože mohou přetěžovat trávicí systém a zhoršovat jaterní koliku.
   • Neodstraňujte úplně sůl, cukry a tuky z vaší stravy, protože vám může docházet energie. Stačí snížit množství v každém jídle.

4. 
   

   
   Nejezte syrové korýše nebo ústřice. Pokud již máte kolici jater, mohou tyto potraviny způsobit zdravotní problémy, protože obsahují bakterie. Jezte korýše vařené pouze jako preventivní opatření.

5. 
   

   
   
   
   Vezměte doplňky vitamínů a minerálů. Hepatická kolika vás vystavuje kostním problémům, jako je osteoporóza. Rovněž vystavujete riziku nízkých hladin důležitých vitamínů, jako jsou vitamíny A, D, E a K. Použití doplňků na bázi vápníku a dalších vitamínů pomůže vašemu tělu i přes bolest správně fungovat.
   • Před užitím vitamínových a minerálních doplňků se u svého lékaře poraďte, zda jsou pro vás to pravé.
   • Vyberte si doplňky od důvěryhodného poskytovatele na internetu nebo v obchodě se zdravou výživou.

6. 
   

   
   Vyhněte se kouření a pití alkoholu. Kouření a nadměrné pití může zhoršit jaterní koliku. Pokud kouříte, zkuste tento zvyk zastavit nebo omezit. Snažte se vzít maximálně jeden nebo dva nápoje týdně, nebo vůbec ne.

Metoda 2 Vyhledejte lékařskou pomoc

1. 
   

   
   Získejte předepsané léky proti bolesti. Lékař může předepsat léky proti bolesti, aby zmírnil bolest způsobenou žlučovými kameny. Pokuste se dodržovat pokyny odborníka pro dávkování a nikdy neužívejte více, než je doporučená dávka.
   • Lékař může předepsat opiát nebo protizánětlivý účinek.
   • Léky na předpis proti bolesti se obvykle doporučují jako dočasné řešení bolesti. Neměly by se brát pravidelně nebo dlouhodobě, protože mohou být návykové.
2. Zvažte orální disoluční terapii. Tato léčba zahrnuje pravidelné požití léku, který rozpouští žlučové kameny zodpovědné za bolest. Ačkoli je léčba někdy účinná, zdravotničtí odborníci ji často nedoporučují, protože je pravděpodobné, že se žlučové kameny znovu objeví.

3. 
   

   
   Zvažte biliární drenáž ke snížení bolesti. Tento postup zahrnuje vložení trubice do žlučovodu pro odstranění blokovací struktury, jako jsou kameny. Provádí se v celkové anestezii, která může trvat až čtyři hodiny. Odtok je minimální a vyžaduje zotavení po jednom nebo dvou týdnech.
   • Postup obvykle snižuje bolest způsobenou žlučovými kameny. Budete však muset přijmout zdravou stravu a životní styl, abyste zabránili opakování problému.

4. 
   

   
   Pokud je váš stav závažný, diskutujte o chirurgickém zákroku. Lékař může navrhnout chirurgické odstranění žlučníku, pokud je bolest závažná a způsobuje vážné problémy. Hovoříme o laparoskopii a tento postup se provádí pomocí malého řezu k odstranění orgánu.
   • Tento postup je široce používán lidmi s jaterní kolikou, protože je to účinný a bezpečný způsob, jak zmírnit bolest způsobenou kameny.
   • Pokud jste podstoupili laparoskopickou cholecystektomii, můžete obvykle po operaci jít domů, protože postup je minimálně invazivní. Doba zotavení je jeden týden.
   • Pokud jste měli otevřenou cholecystektomii, musíte strávit dva až tři dny v nemocnici a dalších čtyři až šest týdnů zotavení doma.
5. Zvažte lithotrypsii, pokud nemůžete získat operaci. Jedná se o postup, který pomocí ultrazvuku rozkládá žlučové kameny, které způsobují jaterní koliku. Lithotrypsie se obvykle provádí u lidí s chronickou jaterní kolikou a nemůže být chirurgicky odstraněna z žlučníku.