Jak zacházet s prasklou pokožkou obličeje

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Vyzkoušejte bez lékařského předpisu a domácí opravné prostředky
• Metoda 2 Vyzkoušejte léky

Pleťová pokožka je zvláště citlivá na drsné povětrnostní podmínky, suchost způsobenou některými čistícími prostředky na obličej a další dráždivé faktory. Kůže může vyschnout, odlupovat se a praskat. Může být užitečné znát některé domácí prostředky k léčbě vaší pokožky. Je také důležité vědět, kdy navštívit lékaře k dalšímu lékařskému ošetření a zajistit řádnou léčbu.

stupně

Metoda 1 Vyzkoušejte bez lékařského předpisu a domácí opravné prostředky

1. 
   

   
   Existují různé strategie, jak zabránit vysychání pokožky. Vraťte se k příčinám vysychání, abyste pomohli eliminovat (nebo omezit) dopad odpovědných environmentálních faktorů. Mezi ně patří:
   • sprchy nebo dlouhodobé koupele (pobyt ve vodě může vyschnout pokožku)
   • agresivní mýdla (jemná čistidla jsou lepší pro popraskanou pokožku)
   • bazény
   • chladné a větrné podnebí
   • dráždivý oděv (například šátky), který může způsobit kožní reakci

2. 
   

   
   
   
   Vyčistěte si obličej rychle a bez příliš tvrdého. Čím méně bude pokožka vystavena vodě a čisticím prostředkům, tím lépe. Používejte mýdla nebo jemné čisticí prostředky a vyhněte se jejich tření.

3. 
   

   
   Buďte opatrní při koupeli nebo sprše. Myslíte si, že hojnost vody pomůže rehydratovat vaši pokožku? Ve skutečnosti může vaše pokožka vyschnout, pokud ji příliš navlhčíte. Vaše koupele a sprchy by neměly trvat déle než pět nebo deset minut.
   • Může být užitečné přidat přísady, jako jsou přírodní oleje (jako jsou minerální oleje, mandlový olej nebo avokádový olej) nebo přidat šálek ovesné vločky nebo jedlé sody soda ve vaší lázni. Koupel může zklidnit suchou pokožku (pokud ji neberete příliš často nebo příliš dlouho) a přidání jedné ze složek z předchozího seznamu pomůže udržet pokožku hydratovanou.
   • Po koupeli nebo sprchování jemně poklepejte na obličej, aby se vaše pokožka vysušila. Pokud si otřete obličej příliš silně ručníkem, vaše pokožka může prasknout více.
   • Také si vyberte do koupele měkčí mýdla, protože jsou méně dráždivá a méně vysychají vaši pokožku.

4. 
   

   
   
   
   Používejte hodně hydratačních krémů nebo pleťových vod. Jakmile vyjdete z koupele, jemně poklepejte pokožku (neotírejte ji příliš tvrdě) ručníkem, abyste maximalizovali přirozenou vlhkost pokožky. Hydratační prostředek aplikujte také ihned po koupání a v jiných denních dobách.
   • Pokud je vaše pokožka citlivá a vyvolává alergické reakce, zvolte zvlhčovač nebo krém, na kterém se uvádí, že je „hypoalergenní“.
   • Pokud máte pleť náchylnou k akné, zvolte zvlhčovač nebo nekomedogenní mléko.
   • Pokud je na některých místech vaše pokožka extrémně suchá, vazelína dokáže působit zázraky. Pokud dáváte přednost produktu s nízkým obsahem tuku, vyzkoušejte produkty Aquaphor od společnosti Eucerin. Tento produkt, který se používá ve zvláště suchých oblastech, je velmi účinný a může rychle vyléčit. Získaný aspekt vám však může odradit veřejnost. Budete mít mastnou a lesklou pokožku, takže je lepší ji aplikovat v noci před spaním.
   • Pokud žijete v oblasti, kde je zima obzvláště chladná a suchá, zakryjte si obličej vazelínou nebo Aquaforem. Pomůže to chránit vaši pokožku před vysycháním a rizikem praskání.

5. 
   

   
   Vyvarujte se odtržení kousků kůže nebo poškrábání prasklých částí obličeje. To může být lákavé, ale také to může zmařit opravný cyklus vaší pokožky a zhoršit váš problém.

6. 
   

   
   Hydratujte se správně. Pokud cvičíte, je velmi důležité pít alespoň osm sklenic vody denně. To kompenzuje ztracené tekutiny, když se potíte.
   • Dopřejte své pokožce každou šanci zůstat dobře hydratovaná. I když to nebude „léčit“ vaši pokožku, může to opravdu pomoci.

7. 
   

   
   Musíte vědět, kdy jít k lékaři. Pokud po dvou týdnech léčby zvlhčovacími přípravky a výše uvedenými prvky nevykazují známky zlepšení, je lepší mluvit s odborníkem. Máte-li na obličeji červené nebo šupinaté léze, které se zhoršují, měli byste se poradit s dermatologem (lékařem specializovaným na péči o pleť). Čím rychleji bude tím lepší.
   • I když je prasklá kůže relativně častým jevem, pokud vidíte specifické léze (hrboly nebo neobvyklé skvrny) nebo náhlou vyrážku nebo pokud se váš stav kůže rychle zhoršuje, navštivte svého lékaře , Tento problém by mohl být účinně léčen krémem na léčiva nebo, v nejvzácnějších případech, složitějšími léčebnými postupy.
   • Změny stavu pokožky mohou být příznakem alergie nebo citlivosti. Diskutujte o této možnosti se svým lékařem.

Metoda 2 Vyzkoušejte léky

1. 
   

   
   Přemýšlejte o zdravotních problémech, které způsobují prasklou pokožku. Tento zdravotní problém můžete léčit a zlepšit tak stav své pokožky. Mezi příklady zdravotních problémů, které mohou ovlivnit stav kůže, patří:
   • štítné žlázy problémy
   • cukrovka
   • podvýživa
   • ekzém, alergie, lupénka a další kožní problémy
   • lokální léky nebo ošetření, které, pokud se berou jako léčba, musí zabránit expozici slunci

2. 
   

   
   Musíte znát znepokojující příznaky, které si musíte domluvit se svým lékařem. Pokud trpíte některým z těchto příznaků, neváhejte co nejdříve navštívit svého lékaře nebo dermatologa:
   • náhlé zaschnutí kůže
   • náhlé svědění
   • krvácení, otok, tekoucí nebo intenzivní zarudnutí
3. Naneste lokální léčivý krém. Váš lékař vám může předepsat specifické krémy, pleťové vody nebo balzamy, které vám pomohou rychleji léčit kožní problémy. Zde je několik příkladů ošetření:
   • lokální antihistaminikum ke snížení svědění
   • lokální kortizonový krém (steroid, který reguluje hyperaktivní imunitní systémy) ke snížení známek zánětu spojeného s kožními lézemi
   • antibiotika nebo antimykotika v případě infekce
   • silnější léky (orálně), pokud lokální ošetření nefunguje

4. 
   

   
   To je vše, teď víte, co dělat!